UN ÉVÉNEMENT À CONTRE-COURANT AVEC ISABELLE HOULE
DÉFI 40 JOURS DE SADHANA
La sadhana ou pratique spirituelle quotidienne - est au coeur de l'Univers de rétablissement À Contre-Courant
Rejoins ce défi gratuit pour faire l'expérience de sa puissance!
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De victimes à victorieu.x.ses!
Beaucoup d'entre-nous se sont retrouvé.e.s dépass.é.e.s par les événements du quotidien et jusqu'à la découverte de nouveaux moyens, nous nous sommes retourné.e.s vers un comportement néfaste, que ce soit l'alcool, la drogue, la porno, la nourriture ou toute autre façon de détourner le regard de ce qui nous stressait et s'apaiser rapidement.
La sadhana est l'alternative saine à ces comportements:
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elle ramène doucement le regard vers l'intérieur,
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apaise le mental,
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nous reconnecte avec le corps et nous permet d'adapter nos décisions en fonction de nos besoins et,
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Permet de déloger les énergies stagnantes par le mouvement et le souffle.
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C'est ce qui fait la différence entre subir la vie et créer sa vie ou...
si tu préfères, faire de ta vie une oeuvre d'art!
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LE DÉFI 40 JOURS DE SADHANA POUR...
La Sadhana est une pierre angulaire dans l'Univers À Contre-Courant:
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Reconnexion : Si la dépendance est caractérisée par la déconnexion de Soi, de l'autre et de plus Grand que Soi, la pratique quotidienne en est l'antidote. Elle ramène l'attention vers l'intérieur, connecte le corps et l'esprit et nous donne accès à notre intuition, la voix du Divin.
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Une communauté : Lorsque nous pratiquons ensemble, nous sommes plus fort.e.s!
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La différence entre victime et victorieux.se : Débuter la journée en revenant vers Soi et en s'enracinant crée l'espace nécessaire pour agir plutôt que réagir et ainsi faire de ta vie une oeuvre d'art.
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Un rétablissement profond: Elle amène ton attention sur la solution, sème ne nouvelles vérités et renforce ton rétablissement!
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Résultat ? Une transformation profonde, une vie alignée, et le sentiment d'avoir retrouvé ton pouvoir de choisir!
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Qui suis-je?
Je suis Isabelle Houle, intervenante depuis 27 ans, étudiante et professeure certifiée de yoga et je suis sur le chemin du rétablissement depuis 11 ans. J'accompagne et facilite l'interprétation du langage sacré du corps tout en étudiant les dernières avancées en matière de neurosciences.
Ma mission est d'aider les personnes puissantes à se réinventer en toute liberté des comportements dépendants qui les empêchent de rayonner pleinement et de vivre une vie alignée avec les désirs profonds de leur âme. Parce que j'ai la conviction que l'expression et l'expansion de notre potentiel est notre droit acquis.
Avec des années d’expérience en intervention sociale et holistique, je m’engage à t’offrir les outils et le soutien dont tu as besoin pour transformer ta vie et créer une œuvre d’art unique – ta vie.
Je crois en la puissance de l'esprit et de la communauté, en la transformation par l’action alignée, et en la capacité de chaque personne à renaître plus forte que jamais.
